Komplett guide til å spare penger på matlaging hjemme: Tips og oppskrifter
Oppdag de beste triksene for å spare penger på kjøkkenet: planlegging, budsjettvennlige oppskrifter og energitips. Spar penger og spis sunt!
Enkle oppskrifter
Kategori høydepunkter
- Røde bønner med nyrebønner og chorizo
- Ris med pepper og løk
- Tunfisklender med hvitløk
- Tips for frysing av paier og kaker
- Bakt svinekam
- Risomelett
- Mikrobølgeovn brokkolikake
- Mandelmelk frokost med havre, frø og frukt
- Sauterte sopp og rød pepper
- Geitostminiter med jordbærsyltetøy
- Ris med blekksprut i amerikansk saus
- Kaffe og brød med olje og sukker, andalusisk frokost
- Kyllingbryst fylt med spinat og valnøtter
- Tenderloinbiff i peppersaus
- Fylte salatknopper
- Risburgere
- Spaghetti med spinat og ostesaus
- Brownie til koppen på 2 minutter
- Hjemmelagde pizzaer med pommes frites og stekte egg
- Hake nudler
Sunne måltidsideer å ta med seg på jobb i matboksen
Oppdag enkle og sunne oppskrifter til matpakken: salater, boller, gryteretter og storkoking for å spise godt på jobb uten å komplisere ting.
7 komplette måltider med bare 5 ingredienser: ideer og triks
Oppdag 7 komplette måltider med bare 5 ingredienser: enkle ideer, smakstriks og raske menyer for å spise godt uten å komplisere ting.
Retter som ikke søler: 8 praktiske oppskrifter for hverdagen
Ideer og oppskrifter som ikke søler: 8 måltider i én gryte, triks og redskaper for matlaging hver dag uten å bruke timevis på rengjøring.
10 ideer til måltider med én rett for å holde menyen enkel
Oppdag 10 enkle og komplette måltidsideer i én gryte til dine daglige menyer, med ris, pasta, ovnsretter, salater og smakfulle gryteretter.
10 alt-i-ett-panneoppskrifter for å lage mindre mat og nyte mer
Oppdag 10 alt-i-ett-panneoppskrifter som er raske, mettende og sunne, perfekte for å lage mindre mat og nyte mer hver dag.
Hva du skal lage når du ikke har noe i kjøleskapet: raske og oppfinnsomme ideer
Raske og enkle oppskrifter når du nesten ikke har noe i kjøleskapet. Ideer for å bruke opp rester, uten komplikasjoner og med enkle ingredienser.
Egg: 12 enkle oppskrifter som går utover den typiske frokosten
Oppdag 12 enkle eggoppskrifter for komplette lunsjer og middager, utover bare frokost. Raske, budsjettvennlige og smakfulle ideer.
Denne maten forbedrer fordøyelsen din (og 7 enkle oppskrifter du kan nyte i dag)
Oppdag maten som skjemmer bort fordøyelsen din og 7 enkle oppskrifter du kan inkludere i dag uten tyngde eller oppblåsthet.
Raske og sunne oppskrifter klare på under 20 minutter
Oppdag 11 raske og sunne oppskrifter klare på under 20 minutter for komplette, lette og smakfulle middager.
14 enkle og rimelige proteinrike oppskrifter til hverdagsmåltider
Oppdag 14 proteinrike, enkle og rimelige oppskrifter, ideelle for en lett middag, for å bygge muskler eller miste fett uten å gå sulten.
Quinoa: fordeler, hvordan lage den og 8 enkle oppskrifter
Oppdag hva quinoa er, fordelene med den, hvordan du tilbereder den riktig, og 8 enkle og sunne oppskrifter for å få mest mulig ut av den i hverdagen.
Enkle oppskrifter med røkt laks til enhver anledning
De beste enkle oppskriftene med røkt laks: forretter, salater, risotto og tips for å konservere den. Rask, sunn og deilig.
Deilige oppskrifter med 3 ingredienser for ethvert øyeblikk av dagen
Oppdag mange oppskrifter med 3 ingredienser: raske, sunne og enkle søte retter du kan lage hver dag uten å komplisere ting.
Hva du skal lage når du bare har egg: ideer, teknikker og oppskrifter
Oppdag hvordan du får mest mulig ut av enkle egg: grunnleggende teknikker, raske ideer og søte og salte oppskrifter for å løse ethvert måltidsdilemma.
De beste rekeoppskriftene: enkle, festlige og hverdagsideer
Oppdag enkle, festlige og hverdagslige rekeoppskrifter, med tips til matlaging og konservering og masse smak.
Matlaging med pølser: ideer, teknikker og enkle oppskrifter
Ideer, teknikker og mange oppskrifter med pølser til hverdagsbruk: gryteretter, forretter, salater og trinnvise matlagingstips.
Slik koker du pasta til perfeksjon og de beste raske oppskriftene
Kok pasta al dente med velprøvde triks og raske oppskrifter. Koketider, salt, sauser og metoder for perfekte resultater.
Raske kyllingmiddager for hele familien: Komplett guide og oppskrifter
Raske kyllingmiddager: kjøttstykker, triks, 2 trinnvise oppskrifter og steketider. Sunt og enkelt for hele familien.
Enkle risretter å lage hjemme: ideer, triks og oppskrifter
Enkle risretter hjemme: paella, risotto, supper, salater og desserter. Ingredienser og klare trinn for suksess. Kom innom og lag mat i dag.
12 raske middagsoppskrifter: Sunne, problemfrie ideer
12 raske og deilige middager: sunne oppskrifter, tider og triks for å lage mat på få minutter. Bli inspirert og spis sunt uten stress.
Bytt ut eggene dine for å lage de beste hjemmelagde fyllene
Utforsk oppskrifter og triks for å lage de beste deviled eggene, med klassiske og moderne versjoner. Overrask alle!
Kalde kaker uten steking å nyte om sommeren
Oppdag de beste kalde kakene uten steking, enkle og forfriskende for sommeren. Uimotståelige oppskrifter og unike tips!
Rask og enkel frokost for barn: sunne og deilige ideer
Oppdag raske, enkle og sunne frokoster for barn. Varierte, balanserte alternativer klare på få minutter.
Tomater på kjøkkenet og hvordan du får mest mulig ut av dem med flere enkle oppskrifter
Oppdag hvordan du bruker tomater på kjøkkenet og få mest mulig ut av dem med enkle ideer, nyttige tips og smakfulle oppskrifter.
Lette retter som bekjemper varmen: ferske og deilige alternativer
Oppdag lette og ferske retter som slår varmen: salater, kalde supper og deilige desserter.
Slik lager du førsteklasses kroketter med rester av ingredienser i kjøleskapet
Oppdag hvordan du lager deilige kroketter med rester fra kjøleskapet. Triks, tips og uimotståelige oppskrifter.
28+ fantastiske lasagneideer: Oppskrifter, triks og variasjoner som gjør inntrykk på deg
Oppdag alle lasagnevariantene og originale oppskrifter som vil imponere gjestene dine. Overrask med kreativitet og smak!
Slik lager du en deilig andalusisk gazpacho: tradisjonell oppskrift, variasjoner og alle hemmelighetene
Lær hvordan du enkelt lager andalusisk gazpacho, med tips, triks og variasjoner for et autentisk og forfriskende resultat.
Sodabrød, klart på under en time
Har du aldri bakt brød hjemme? Start med dette brusbrødet, veldig enkelt og klart på under en time.
Erter med sardiner og kokte poteter, en rask og enkel oppskrift
Leter du etter en rask oppskrift som lar deg spise godt? Prøv disse ertene med sardiner og kokte poteter.
Deilige pannekaker med banan og sjokolade til frokost
Disse deilige pannekakene med banan og sjokolade er ideelle til helgefrokosten. Vi lærer deg hvordan du forbereder dem trinn for trinn
Rask zucchini cannelloni med tunfisk
Leter du etter en enkel oppskrift som gjør middagen til en vinner på 20 minutter? Prøv disse raske zucchini-cannelloniene med tunfisk.
Oppskrifter med Jumsal salt
Kjenner du til Jumsal salt? Prøv denne 'naturperlen fra Jumilla, i Murcia, med disse oppskriftene som vi anbefaler deg å lage for å overraske.
Granola, yoghurt og blåbær kopper
Leter du etter en enkel frokost eller mellommåltid? Disse granola-, yoghurt- og blåbærkoppene tilberedes på 5 minutter og er deilige.
Grønne bønner med søtpotet, en enkel og rask oppskrift
Lær hvordan du tilbereder disse grønne bønnene med søtpotet, en enkel og rask oppskrift for å fullføre menyen denne uken.
Frokostskål med banan, blåbær, yoghurt og peanøtter
Enkelt, raskt, lett og friskt, dette er frokosten jeg foreslår i dag: Frokostbolle med banan, blåbær, yoghurt og peanøtter
Granolabolle med villbær og pisket ost
Leter du etter sunne og ferske frokoster til sommeren? Prøv denne granolabollen med bær og pisket ost.
Tilbered disse grøtene med eple og drue til frokost
Lei av å gjenta frokosten? Disse eple- og druegrøtene er ideelle som helgefrokost. Prøv dem og fortell meg hva du synes.
Sjokolade over natten med mandarin til frokost
Er du lat til å lage frokost? Tilbered denne sjokoladen og mandarinen over natten og nyt den i morgen.
Utstansede poteter, et flott tilbehør
Enkelt og vellykket, stansede poteter er et fantastisk tilbehør til kjøtt og fisk. Du må prøve dem!
Havretortilla med kakaokrem til frokost
Leter du etter en enkel oppskrift til frokosten din? Prøv disse havretortillaene fylt med mandelkrem og kakao, supert!
Havregryn, mandel og sjokolade krus kake til frokost
Vil du unne deg en søt godbit til din neste frokost? Prøv denne kaken med sjokolade, mandel og havregryn.
Krydret kikerter med kirsebær på 10 minutter!
Er det mulig å lage en sunn og deilig oppskrift på 10 minutter? Prøv disse krydrede kikertene med kirsebær.
Avokado og eggtoast
Liker du å spise frokost med foundation? Denne avokadotoasten med egg er ideell for å starte dagen med energi. Prøv det!
Keto brød uten mel!
Keto-brød er et melfritt brød som du kan tilberede i mikrobølgeovnen på bare 90 sekunder. Ideell for toast eller sandwich.
Chia, vanilje og bananpudding
Leter du etter en rask frokost? Ingenting så enkelt som denne chia-, vanilje- og bananpuddingen som du kan tilberede kvelden før.
Mandelgrøt med kjeks og sjokolade
Nok en fantastisk frokost for å varme opp og lade opp med energi om morgenen. Disse mandelgrøtene med småkaker...
Fransk toast med banan og mandelkrem
Har du hatt brød til overs fra dagen før? Dra nytte av det til å lage den franske toasten med banan og mandelkrem som jeg foreslår i dag.
Peanøttsmør og banan grøt
Peanøttsmør- og banangrøten jeg inviterer deg til å prøve i dag er uten tvil den mest...
Banan havregrynsgrøt med mandelkrem
Lyst på en enkel, varm og trøstende frokost i høst? Prøv denne bananhavregrynsgrøten med mandelkrem
Sveitsisk mangel og ostomelett
Omelett med mangold og ost, en veldig enkel og rask rett å lage. Ideell for en lett middag, som en forrett eller en enkelt rett.
Aubergine -pizza med bacon og mozzarella
Pizzaene jeg foreslår i dag er perfekte som forrett eller uformell middag i helgen.
Courgetter hekker med egg
Ikke si at dagens oppskrift ikke høres fristende ut! Squash-rede med egg er en...
Yoghurtkopp med banan, havregryn og frisk frukt
Denne yoghurtkoppen med banan, havregryn og frisk frukt som jeg foreslår i dag er perfekt til frokost under...
Potet, courgette og ost omelett
Fredager er synonymt med tortillaer hjemme hos oss, spesielt på denne tiden av året. Serveres med en tomatsalat...
Courgette fylt med tunfisk med ost
I dag oppfordrer jeg deg til å lage en oppskrift vi ofte bruker hjemme for å fullføre middagen vår: zucchini...
Yoghurt-, banan-, eple- og honningkopper
Leter du etter en rask og enkel dessert som du kan servere individuelt? Disse yoghurt-, banan-, eple- og honningkoppene...
Jamaicansk kaffe
Jamaicansk kaffe, en rik og enkel kaffe med mye smak. En kaffe som vi kan tilberede hjemme og drikke den etter et godt måltid.
Skål med kryptert banan og kanel til frokost
Leter du etter en enkel frokost med en søt touch til helgen? Disse skålene med banan og kanel krypterer vil overraske deg.
Mikrobølgeovn gulrøtter
Leter du etter et sunt tilbehør til å fullføre menyen? Lær hvordan du tilbereder disse naturlige gulrøttene i mikrobølgeovnen på bare 6 minutter.
Chia og kakaopudding til frokost
Denne chia- og kakaopuddingen med banan og cashewnøtter er et flott alternativ som frokost, matbit eller dessert. Test det!
Havremel, banan og kanelpannekaker med pisket ost
Å spise disse pannekakene jeg deler i dag til frokost er en fin måte å starte helgen på. Oppskriften er fra...
San Jacobos med skinke og ost
San Jacobos med skinke og ost, en veldig enkel hjemmelaget rett å lage. En oppskrift som alle vil like på fylling av smeltet ost.
Geitost og tomatstopp
Disse geitostskålene og tomatsyltetøy er et godt alternativ som forrett eller forrett til lunsj eller middag med venner.
Falafel med rødbeter
I dag inviterer vi deg til å prøve en ny versjon av falafel, typiske kikertkroketter fra Midtøsten: Falafel med rødbeter.
Quinoa-pizza med tunfisk og tomater
Vi lager ikke ofte pizza hjemme, og når vi gjør det, bruker vi vanligvis kommersiell pizzadeig.
Yoghurtskål med jordbær og fiken
Det er ingen grunn til å bli komplisert for å lage en god matbit. En bolle og yoghurt som base kan føre til...
Kulos, mandel og sjokolade energikuler
Vi elsker energiballer som en matbit mellom måltidene eller for å lade opp etter treningsøkten. Gjør du det også? Det har skjedd...
Blekksprut med cachelos
Hver rett på kjøkkenet tilberedes på forskjellig måte, avhengig av personen eller området den tilberedes i.
Courgette og Edam Cheese Omelette
Denne Zucchini og Edam Cheese Omelette er en flott ressurs når du kommer sliten hjem og ikke vil lage middag.
Havregryn, banan og sjokoladegrøt
Havregryn, banan og kakaogrøt som jeg foreslår i dag er et flott alternativ til frokost. Enkelt og billig.
Mini quiches av spinat og ost
Jeg var ikke sikker på hva jeg skulle kalle disse smakfulle spinat- og ostebitene: mini-quicher eller smakfulle muffins? De deler...
Kokt potet- og ertesalat
Det er mulig å lage en salat med bare et par ingredienser. Denne salaten med kokte poteter og erter er et bevis på det...
Vannmelon Jelly
Vannmelongelei en enkel og frisk dessert til sommeren. Ideell for de minste. Det er raskt å tilberede og er veldig populært.
Bananomelett med kanel til frokost
Denne bananomeletten med kanel er et flott alternativ til frokost med hel hvete toast og frukt eller vår favoritt kaffe eller grønnsaksdrink.
Amaranth grøt med jordbær og stekt pære
Amarantgrøten med jordbær og stekt pære som vi tilbereder i dag er et sunt alternativ til frokost. Tør du prøve dem?
Sommerkake med brødskiver
Med ankomsten av høye temperaturer ønsker du å spise på en annen måte, med ferske og lettfordøyelige produkter...
Havregryn og rosinekaker
Hvis du er ute etter enkle kaker å lage, er disse et godt alternativ. Vi kommer ikke til å...
Courgette og gulrotkrem
Denne courgette- og gulrotkremen er sunn og lett. Uten produkter av animalsk opprinnelse er det passende for et vegansk kosthold.
Ris med svinekjøtt i gult
I dag gir jeg deg denne enkle oppskriften på gul svinekjøttris, et alternativ til tradisjonell ris med...
Mandel- og kokosnøttkuler
Energikulene med mandel og kokosnøtt er mettende og gir oss mye energi. De er perfekte som snacks, spesielt for idrettsutøvere.
Eggerøre med geitost
Eggerøre med geitost gir en flott helgefrokost, ledsaget av litt brød, avokado eller annen frukt.
Rask tunfiskpatty
En enkel oppskrift på en rask tunfiskempanada, lett å tilberede på få minutter. En perfekt rett for enhver situasjon.
Lett potet- og purrefløte
Den lette konsistensen av potet- og purrefløte vi lager i dag er en enkel, men veldig trøstende oppskrift. Tør du prøve det?
Røde bønner med nyrebønner og chorizo
Røde bønner med grønnsaker og chorizo tilberedes på bare 20 minutter. Hvordan? Bruk kvalitetskokte belgfrukter.
Sjokoladekake og kjeks
Sjokolade og kjekskake en velsmakende og knasende kake. Enkel og uten ovn, ideell for snacks eller med kaffe. Deilig !!!
Raskoker Tyrkia Osso Buco
Tyrkia osobuco i en rask gryte, en enkel og rask tallerken for å tilberede en komplett tallerken ledsaget av grønnsaker og kokt hvit ris.
Quinoa med skinke taco og soyasaus
Dagens oppskrift er superenkel å lage og også veldig sunn: Quinoa med skinke taco og soyasaus. Nydelig!
Bakt kylling med karri
Bakt kylling med karri en tallerken med mye smak, ledsaget av noen poteter. Rikt og enkelt at vi kan lage mat på kort tid.
Yoghurt, nøtter og sjokoladekopper
Yoghurt, nøtter og sjokoladeglass som vi tilbereder i dag med enkelt og raskt. En enkel dessert å improvisere som vi håper du har lyst til å prøve.
Sjokolademuffins
Hjemmelagde sjokolademuffins til frokost eller en matbit er veldig bra. De er enkle å tilberede og de er veldig gode.
Ris med pepper og løk
Denne risen med løk og paprika returnerer oss til rutinen til det enkle etter jul. Enkelt og billig, prøv det!
Tunfisklender med hvitløk
Lær å lage tunfisk med våre enkle oppskrifter: i hvitvin og sitronsaft med hvitløk og persille, Isla Cristina-stil, med hvitløk og mer!
Eggerøre med tomat og avokado
Stekte egg med tomat og avokado som vi tilbereder i dag er enkle og appetittvekkende, perfekte når som helst på dagen.
Tips for frysing av paier og kaker
Vil du vite om du kan fryse en kake eller kake? Vil det se bra ut? Finn ut her hvordan du fryser paiene og kakene dine.
Bakt svinekam
Oppdag disse oppskriftene for å tilberede bakt indrefilet av svin på en enkel måte. Hvordan lage det saftig? Oppdag her hemmeligheten bak å lage den
Risomelett
Enkle risomelettoppskrifter, vi lærer deg hvordan du koker det raskt og på flere måter: Japansk stil, bakt, med brun ris og mer!
Kikertesalat
Denne gangen gir vi deg en kikertesalat, en ideell oppskrift for sommeren fordi den spises kald og vi ikke bruker tid på å lage mat.
Bacon og ostepiche
Bacon og ostepiche en smakfull kake, enkel og lett å tilberede, til en forrett eller en uformell middag er flott !!!