Har du høyt kolesterol? Disse oppskriftene vil hjelpe deg å ta vare på deg selv
Oppdag de beste oppskriftene for å redusere høyt kolesterol og ta vare på helsen din på en deilig måte.
Spesielle oppskrifter
Kategori høydepunkter
- Røde bønner med nyrebønner og chorizo
- Ris med pepper og løk
- Tunfisklender med hvitløk
- Tips for frysing av paier og kaker
- Bakt svinekam
- Risomelett
- Mikrobølgeovn brokkolikake
- Spinat med hvitløk og grønn asparges
- Mandelmelk frokost med havre, frø og frukt
- Sauterte sopp og rød pepper
- Tunfisk med tomatsaus
- Piquillo paprika fylt med grønnsaker
- Geitostminiter med jordbærsyltetøy
- Ris med blekksprut i amerikansk saus
- Kokt hvitting med poteter
- Avfettet buljong
- Kaffe og brød med olje og sukker, andalusisk frokost
- Frokost med havreflak, banan og honning
- Potetstuing med kylling og ris
- Kyllingbryst fylt med spinat og valnøtter
Sodabrød, klart på under en time
Ville du tro meg hvis jeg fortalte deg at hvem som helst kan lage brød hjemme? Dette brusbrødet som i dag...
Erter med sardiner og kokte poteter, en rask og enkel oppskrift
Leter du etter en enkel og rask oppskrift som gjør at du kan forsyne deg godt på de dagene du ikke har tid til...
Deilige pannekaker med banan og sjokolade til frokost
De har blitt mine favorittpannekaker, det sier alt. Disse pannekakene med banan og sjokolade ikke bare...
Rask zucchini cannelloni med tunfisk
Leter du etter en enkel oppskrift som gjør middagen til en vinner på 20 minutter? Så disse raske zucchini cannelloniene...
Oppskrifter med Jumsal salt
Salt forsterker smaken til mange matvarer. Og det er derfor det er mange oppskrifter hvis hovedingrediens er...
Granola, yoghurt og blåbær kopper
Jeg elsker disse små glassene som kan bli en god frokost eller snack, men også serveres som dessert. Disse små glassene...
Grønne bønner med søtpotet, en enkel og rask oppskrift
For å spise godt trenger du ikke bruke mye tid på kjøkkenet, i hvert fall ikke alltid. Disse grønne bønnene med...
Frokostskål med banan, blåbær, yoghurt og peanøtter
Hvor deilige og praktiske fruktskåler er til frokost om sommeren. Hvis vi også legger dem til slik...
Granolabolle med villbær og pisket ost
Er du lei av å alltid ha den samme frokosten? Leter du etter sunne og friske alternativer for sommeren? Denne granolaskålen med...
Tilbered disse grøtene med eple og drue til frokost
Hvem liker å ha grøt til frokost? Det er en av mine favorittfrokoster om vinteren når kulden inviterer...